[...] "wiedeńskiego", kierowanego przez mistrza Tran Trieu Quan. Z kolei prezes PZTkd ITF Tadeusz Łoboda jest zarazem prezydentem All Europe TKD Federation (AETF), czyli europejskiej federacji TKD ITF (odłam "wiedeński"). Tak w skrócie, to narobiło się prawie jak w kyokushin po śmierci Oyamy. Tam IKO oznacza się cyferkami... Gizmo
Dzieki FairDo. Te splity i chin tucks wlasnie pochodza z ksiazki Tsatsuline'a "Super Joints" (chodzi o stawy ) A jak bedzie wygladalo cwiczenie ktore nazywa sie tak: -sucking in the stomach? Nie mam pojecia co to moze byc,nie brzmi nawet jak nazwa cwiczenie, tez pochodzi z tej ksiazki. Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-07-11 [...]
Teraz tak- napiszę tak- ginga jest czymś co może, ale nie musi występować w REALNEJ walce- chcąc wykonać jakieś kopniećie z pozycji statycznej możesz zastosować wycinek całego ruchu , tj. np. chceszzrobić armade (kopnięcie z obrotu),schodzisz do pozycji przypominającej środek w ginga i dalej już kopiesz jak z ginga (można powiedzieć, że to jest [...]
Ryż biały parboiled <- tak nazywa się technologia produkowania i podobno nie traci witamin i minerałów , a pozatym nie rozgotowuje się tak łatwo jak "tradycyjny" ryż, jest smaczniejszy i estetyczniej wygląda, że aż chce się jeść :d
[...] takie związki Jak alkochol nikotnę opiaty (hera morfina kodeina petydyna tramal i inne) i starej i nowej generacji leki nasennouspokajające czyli barbiturany i benzodiazepiny rozwala mnie jak jakis burak zwłazcza w telewizji sie wypowiada i nazywa amfe ekstaze LSD i marihuane narkotykiem są to substancje psychostymulujące ew psychodysleptyczne
Wiad kalorycznie nieznaczy dobrze takie soki w wiekszosci są słodzone cukrem a to jest niezabardzo zdrowe wiec lepsza zielona herbatka jak juz pisałem do tego jest swietnym anykatabolikiem i antyoksygantem posiada wiele wit c i flawonidów czy jak to sie tam nazywa :)
Skolioze w odc ma praktycznie kazdy (mowie o malym skrzywieniu). zmniejszona lordoza to zmniejszona lordoza (), w sumie nic groznego, gorzej jakby bylo jej zniesienie. obnizoa wysokosc to znaczy ze dysk (czyli krazek miedzykregowy) stracil wode (taki proces nazywa sie dehydratacja), u czlowieka wystepuje zawsze w dysku miedzy C5-C6 (5 i 6 krag [...]
[...] jest w rzeczywistości. Np. Ja podciągam się na jednej ręce z 10 kg(jestem wspinaczem i trenuje od dawna) ważę ok 70 kg więc siła generowana dla jednej ręki to 80 kg. Teraz jak zsumuje lewą i prawą ręka daje to 160 kg. odejmę moją masę (70 kg) daje to 90 kg. I nie ma opcji żebym podciagnął się z 90 kg na 2 rękach!!!!!!!! mój rekord to 79 na [...]
hae, a ja sie po wakacjach wybieram do World Class - chociaz sie jeszcze nie zdecydowalam. Wczesniej chodzilam do Badhusid- silownia tylko dla babek. Jak nazywa sie silka do ktorej ty pomykasz???
Czeski piłkarz- jedna z nazw (obok takich, jak czeski hokeista, dywan, plereza, czeski metal czy na enerdowca) używanych w Polsce dla określenia popularnej w latach osiemdziesiątych fryzury noszonej głównie przez mężczyzn. Charakteryzuje się ona długimi włosami z tyłu głowy i krótkimi z przodu i po bokach głowy. Fryzura ta została spopularyzowana [...]
cesarskie ciecie to sie fachowo nazywa a nie wyyebanie sie na motorze plan doszedl dobry jest ja bym tyle w tricu cwiczen nie dawal z tymi linkami ale jak kto woli reszta ok niema sie do czego przyyebac nakup koksu i do roboty a ty timo dawaj foty:-d
ok wypelnilem ankiete temat nazywa sie prolongatum+stanoject jak masz jakies pojecie to zajrzyj tam i podpowiedz co nieco bo jak narazie to zbyt wielkiej pomocy w rozpisce nie otrzymalem
Po kolei nie można powiedzieć czy masz dobry wyskok czy nie, bo nie podałeś jaki masz zasięg jednorącz ( tj. na jaką wysokość sięgasz stojąc z wyprostowaną ręką ) poprawić wyskok można przez np. wspięcia na łydkach ( to musisz poszukać na internecie, bo tych programów jest dosyć dużo :) ) nie zawsze trafisz czysto w piłkę, tego nie da się [...]
[...] załatwione siłownia również, Obli poszłam do trenera innego bo ta kobitka co mi układała tamten była zajęta. No i zaczełam sie tłumaczyć ze doczytałam że wolała bym jakiś inny trening rozpisany na dwa dni no itd, itp. w efekcie dostałam inny trening rozpisany na dwa, dzisiaj bylo: prosze powiedzcie jak to sie normalnie nazywa :D 15 min [...]
LoroGCC : czytaj posty uważnie:P akurat nasza, czyli Cordao de ouro, Moja grupa nazywa się Cordao de ouro, stworzył ją Mestre Suassuna, może też mówią ci coś tacy Mestres jak - Contra Mestre (CM) Xuxo , CM Casquinha, CM Parente, Mestre Gil, Mestre Poncianinho. wirda : tak trudno jest używać słów, które masz podane w postach?;) sorry, ale drażni [...]
NKT czytaj dokladnie, przeciez napisalem ze widze zarcik Dupy sa o tyle lepsze ze wygladaja znosnie jak wychodza w sobote na impreze, ostatnio bylem u znajomych polakow i grupa ludzi wlasnie wychodziala, "laski" (jak mozna to tak nazwac) klapki i getry Od razu wiedzialem ze UK A proteine mamy najlepsza na swiecie, nazywa sie to fillet [...]
[...] 2 x 60 ml. Muszę przyznać, że sam fryzjer, który przecież nie wiedział co robię ze swoją głową stwierdził, że bardzo poprawiły mi się włosy, że są znacznie mocniejsze i jakby gęstsze. Osobiście się cieszę i chyba poproszę znajomą aby mi to zakupiła, skoro jest na miejscu. Jak dostanę najnowsze info o cenie to umieszczę :) Pozdrawiam, [...]
[...] ja trenuje już 12lat wiec jest to dla mnie proste a ty masz 12 lat ;) ale nie zawsze wychodzi !!! Poprawnie nazywa się to uderzenie z rotacją rotacyjne !!! wiec tak idź na jakieś boisko np jakiś tartan ale najlepiej żeby to były nie typowe bramki np takie jak są na halach tylko np: takie jak graja młodziki. Zakładam ze jesteś prawo nożny wiec [...]